Sydämen ja tiedon tiellä

Ymmärrä, tiedosta, laajenna itseäsi - joogan, meditaation ja EFT:n menetelmien avulla.

Mukana matkassasi olen minä -Heli Sarparanta

Olen opettanut satoja ryhmiä, kouluttanut jooga-opettajia ja olen itse harjoittanut joogan kokonaisvaltaista menetelmää vuodesta 2005. Luulisi, että kaikki elämässä on helppoa ja mutkatonta, kun on näin vahva kokemus taustalla. Mutta ei se ihan niin menekään…

Minun tieni

Esteet voimavaroiksi-verkkokurssit ovat täällä!

Sydämen ja tiedon tiellä 30 pv - Verkkokurssi alkaa 28.4.!

30:n päivän verkkokurssi-valmennus. Tällä kurssilla saat viikottain ohjelman, jossa aamu- ja ilta-harjoitukset videoina: sis. Asana, hengitys, EFT, rentoutus ja meditaation. Lisäksi joka viikko 2 tunnin live-harjoitus torstaisin klo 17.30-19.30. Vielä lisänä pitkä EFT ja meditaatio harjoitukset audio kuunteluna. Jokaiselle viikolle on oma teema: Esteet vs. Voimavarat, Rutiini ja motivaatio, Living love - eettiset ohjeet apuna arjessa, ymmärrä-tiedosta-laajenna itseäsi; ota voimasi käyttöön. Kurssitehtäviä päiväkirja-muodossa sekä kysely viikon päätteeksi.

Osta tästä

1-on-1 valmennus

Varaa aika henkilökohtaiseen meditaatio-opetukseen.

Varaa tästä

Helin ohjauksessa on hyvä olla. Hänen ammattitaitoinen ohjaus luo puitteet, jossa voi löytää kaikessa rauhassa oman tekemisensä ja tiensä. Heli osaa sanoittaa asiat ymmärrettävästi aivan vasta-alkajallekin. Rauhallisuus ja läsnäolo ovat osa hänen ohjaamistaan. Arvostan hänen kykyä sanoittaa maailmankatsomuksellisia asioita eri terminologiaa tuntien ja niitä arvostaen.

Maria, pappi.

Kalle Varvikko

Joogakurssisi on todella antoisa. Koen että harjoitukset auttavat minua yhdistämään kehon ja mielen tavalla, joka on sekä voimaannuttavaa että rauhoittavaa. Sydämen ja tiedon tunnit tarjoavat syvällistä yhteyttä itseen. Uskomatonta, mikä vaikutus.

Joogakurssisi on todella antoisa. Koen että harjoitukset auttavat minua yhdistämään kehon ja mielen tavalla, joka on sekä voimaannuttavaa, että rauhoittavaa. Sydämen ja tiedon tien tunnit tarjoavat syvällistä yhteyttä itseen. Voin suositella tätä kaikille, jotka etsivät tasapainoa ja syvempää ymmärrystä omasta kehostaan ja mielestään. Olet Heli tärkeällä asialla ja just oikea tyyppi vetämään noita. Aistin ja koen, että sulla on välillä tosi vaikeaa, mut siitä huolimatta susta hehkuu semmoinen vahva ja vakaa voima ja pelkkä sun näkeminen ja miettiminen rauhoittaa. Ja väitän, että ryhmäläisillä on kaikilla toi fiilis.

Kalle Varvikko

Tunnit ovat suuren terapeuttisia. Sydämen ja tiedon joogaharjoitus hoitaa sekä kehoa että mieltä.

Merja Vaara

KOKONAISVALTAINEN MENETELMÄ

Mitä on EFT? Mihin se vaikuttaa? Opettamani Sahaj-hatha joogan vaikutukset kehoon ja mieleen. Miten meditoida, mitä hyötyä meditoimisesta on? Taustalla olevat opit…

Lue lisää tästä

MUUTOS OLET SINÄ ITSE

Me kaikki haluamme muutosta. Usein odotamme että muutos vain tapahtuu, emmekä ajattele, että itse tarvitsee tehdä asialle mitään. Joka hetki teemme valinnan ja sen mukaan muokkaantuvat jokapäiväinen elämämme…